فوبيا قيادة السيارة.. ”ترومبيل” يقدم روشتة للتغلب عليها
حالة من الخوف تعتري بعض الأشخاص فور قيادة السيارات، وتجعلهم لا يستطيعون السيطرة على المركبة، خاصةً عند التواجد في الأماكن المزدحمة، وقد تتسبب في العزوف عن القيادة بشكل نهائي.
"ترومبيل" يقدم بعض النصائح والأساليب التي يمكن اتباعها، للتغلب على شعور الخوف من القيادة، ومنها:
1ـ عند البدء في القيادة، وجه انتباهك وتركيزك للقيادة فقط، مع مراعاة عدم استخدام التليفونات المحمولة أو الانشغال بأي شيء آخر، لتجنب حوادث السير.
2- إذا كنت مبتدئ في القيادة، يجب اصطحاب الأشخاص ذوي الخبرة، لاتخاذ التعليمات اللازمة بالقيادة، وكسر حاجز الخوف الذي يعاني منه المبتدئون قبل احتراف القيادة.
3ـ كما يجب أن تتدرب على القيادة بشكل تدريجي ومستمر، بمعنى البدء بالأماكن الخالية، ثم القيادة في الأماكن المزدحمة، للتغلب على شعور الخوف واكتساب الثقة بالنفس.
.jpeg "ترومبيل")
