أهم النصائح لتجنب النعاس أثناء القيادة

كانت الهيئة الألمانية للفحص الفني قد أشارت إلى خطورة الغفو أثناء القيادة, بحيث بينت أنها من أكثر أسباب الحوادث شيوعاً مقارنة بشرب الخمر أو تعاطي المخدرات

وذكرت الهيئة أنه خلال الغفوة يمكن قطع مسافة 80 متر في غضون 3 ثوانٍ على سرعة 100 كلم/س دون مراقبة الطريق, الأمر الذي يرفع من إحتمالية وقوع حادث بنسبة كبيرة

لذلك في حال ملاحظة الشعور بالنعاس الشديد والرغبة بالنوم, التي تتمثل علاماتها في كثرة التثاؤب وحرقان العينين, ينبغي على السائق التوقف عن القيادة فوراً, مع أخذ قسطاً من الراحة على مسند الظهر في وضعه الأفقي لمدة تتراوح ما بين 10-20 دقيقة.